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荷叶茶

第一印象:荷叶茶是瘦身的良药。
内容概述:
荷叶茶

荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥,令人瘦劣”, 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

食疗价值

用法
1、清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。

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饮用

荷叶茶

图片:荷叶茶

1.最好是浓茶,才有减肥功效。
2.最好在饭前空腹喝下,这样最有利于排便消除水肿。

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品质鉴别

1、荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。
2.荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片、烘焙四个等级,其中以大切片的和烘焙的品质为最优。

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名称

荷叶组合茶

图片:荷叶组合茶

荷叶茶 英文名lotus leaf tea
荷叶茶 拼音名hé yè chá

注意事项

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,具有清暑利湿升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶(用来消减肥胖的茶剂)使用,请不要长期饮用。

常见做法

荷叶茶

图片:荷叶茶

桂香荷叶茶
材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:

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副作用

注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象,不属副作用。
特别提醒:孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。

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