动脉硬化可以喝重庆沱茶吗?
答案:
对于“重庆沱茶是否适合动脉硬化的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(动脉硬化)对于“能不能喝重庆沱茶”的指导意见;
二、基于重庆沱茶茶叶的成分与功效分析,动脉硬化不建议喝重庆沱茶,具体原因请查阅下面对于为什么动脉硬化不能喝重庆沱茶的分析与建议。
分析:
动脉硬化为什么不能喝重庆沱茶?
黑茶中含有的茶碱、咖啡因等活性物质,严重动脉硬化、高血压患者大量喝黑茶可能会促进血栓形成。喝茶建议
一、动脉硬化患者通常需要服用多种药物,如降血压药、降血脂药、抗血小板药物等,而重庆沱茶中的某些成分可能会与这些药物发生相互作用而降低药效,所以在服药前后2小时尽量不要喝重庆沱茶。
二、避免喝重庆沱茶茶,浓度高的重庆沱茶中含有较多的咖啡因和鞣酸,咖啡因会刺激中枢神经系统,导致血压升高、心跳加速等情况,这对于动脉硬化患者来说是不利的;而鞣酸会影响人体对铁等营养物质的吸收,间接影响健康。
重庆沱茶的功效
抗氧化:通过清除体内的氧自由基,达到美容养颜、抗衰老的效果。
利尿解毒:中的咖啡碱具有良好的利尿作用,有助于体内毒素的排出。
消除疲劳:中的咖啡因能够使神经中枢兴奋,消除疲劳,具有清头目的作用。
提高代谢:中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢,饭后适量饮用,可以预防脂肪过度堆积。
补充营养:富含矿物质和维生素,对于补充人体所需营养有一定帮助。
调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。
防治心血管疾病:含有能降解脂肪的物质,具有抗血凝、抑制血小板聚集等作用,有助于改善血管的内环境,预防和治疗心血管疾病。
同时还有调节血糖、帮助消化、预防心血管疾病(二)、上火、减肥瘦身等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了动脉硬化为什么不建议喝重庆沱茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝重庆沱茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝重庆沱茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝重庆沱茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
重庆沱茶属于,营养成份请参考下表
黑茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 2 千焦 |
叶酸 | 3 μg |
镁 | 2 mg |
钾 | 27 mg |
铜 | 0.01 mg |
磷 | 2 mg |
锰 | 0.15 mg |
蛋白质 | 0.1 g |
生物素 | 1 μg |
维生素B2(核黄素) | 0.02 mg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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