荨麻疹可以喝铁观音吗?
答案:
对于“铁观音是否适合荨麻疹的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(荨麻疹)对于“能不能喝铁观音”的指导意见;
二、基于铁观音茶叶的成分与功效分析,荨麻疹是可以喝铁观音,喝铁观音的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
荨麻疹能否喝铁观音,我们先来看看喝铁观音的好处:
铁观音中含有丰富的茶多酚,其中的儿茶素在一些研究中被认为有抗过敏的功效。儿茶素可以调节免疫系统,抑制过敏反应中一些关键细胞(如肥大细胞)的脱颗粒过程,可能有助于减轻荨麻疹的过敏反应。
所以,荨麻疹是可以喝铁观音的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
铁观音的功效
延缓衰老:中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质,适量饮用能够清除人体的自由基,起到延缓人体衰老的作用。
预防心血管疾病:中含有丰富的茶多酚、单宁酸成分,茶多酚为抗氧化物质,可以降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂等在血管内壁脂肪沉积。
降低血压:中的茶多酚具有抗氧化作用,可以帮助降低血压,减少心血管疾病的风险。
同时还有减肥瘦身、助消化、提神醒脑等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、有些荨麻疹患者可能会对铁观音本身或者铁观音中的某些成分过敏,所以在饮用某种茶后注意观察身体的反应,如果出现皮疹增多、瘙痒加剧、呼吸困难等过敏症状,应立即停止饮用,并及时就医。
二、避免饮用过浓的茶或过量饮茶,浓茶或过量饮茶会使铁观音中富含的咖啡因在身体内增高,过高的咖啡因可能会刺激神经系统,导致皮肤血管扩张,从而加重荨麻疹的风团和瘙痒症状。
重要提醒
出现以下场景的荨麻疹者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝铁观音,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝铁观音,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝铁观音,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
铁观音属于,营养成份请参考下表
乌龙茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
叶酸 | 2 μg |
锰 | 0.24 mg |
钠 | 1 mg |
磷 | 1 mg |
钙 | 2 mg |
镁 | 1 mg |
钾 | 13 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.03 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.1 mg |
碳水化合物 | 0.1 g |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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