熟茶有什么功效？

从营养、功效区分：熟茶经（唐代陆羽创作茶学专著）发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。

发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷（一种茶多酚物质）形式存在，黄酮苷具有维生素p的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。

同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。

普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。

熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群

普洱熟茶和普洱生茶减肥的原理不同：

具有促进睡眠，养生之功效。

含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。

自然分类即把未经渥堆（普洱茶熟茶制作过程中的发酵工艺）发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶（云南大叶种晒青毛茶为原料）。

熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。 选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，

学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。

熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（tr）、黄茶素（tf）、茶褐素（tb）、没食子酸和维生素c等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素c也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。