体寒可以喝福安大白茶吗?
答案:
对于“福安大白茶是否适合体寒的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(体寒)对于“能不能喝福安大白茶”的指导意见;
二、基于福安大白茶茶叶的成分与功效分析,体寒不建议喝福安大白茶,具体原因请查阅下面对于为什么体寒不能喝福安大白茶的分析与建议。
分析:
体寒为什么不能喝福安大白茶?
未经发酵的福安大白茶,保留了较多的茶多酚、咖啡碱等成分。茶多酚和咖啡碱具有一定的寒性,对于体寒的人来说,饮用福安大白茶可能会加重身体的寒性。尤其是在空腹或者身体比较虚弱的情况下,喝福安大白茶可能会导致肠胃不适,如出现腹痛、腹泻等症状,还可能会让体寒的人感觉更加寒冷。
喝茶建议
茶总体都是偏寒性(某些温热性质的茶也是相对而言的),不适宜体寒的人大量/过量饮用,同时要避免够用浓度过高的茶。
福安大白茶的功效
保护心脏:中的茶多酚和儿茶素能够降低胆固醇水平,促进心血管健康,降低心血管疾病的风险。
退热祛暑解毒:含丰富多种氨基酸,其性寒凉,可以帮助人体祛暑解毒。
美容养颜:中的抗氧化物质有助于保护皮肤免受自由基的伤害,延缓皮肤衰老。
抗炎:中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用,有助于缓解炎症反应,减轻疼痛和不适感。
治麻疹:陈年的可用作患麻疹的幼儿的退烧药,对某些患者其退烧效果比抗生素更好(但不建议当药用,发烧还需及时看医生)。
明目:中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
改善消化:中的茶多酚能够促进消化液的分泌,增加肠道蠕动,有助于改善消化系统功能,缓解消化不良。
同时还有抗氧化、促进血糖平衡、增强免疫力、促进睡眠、保肝护肝、护肝等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了体寒为什么不建议喝福安大白茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝福安大白茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝福安大白茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝福安大白茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
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