分析：

体寒能否喝重庆沱茶，我们先来看看喝重庆沱茶的好处：

重庆沱茶在发酵过程中，内含的茶多酚等成分发生氧化反应，茶多酚的含量相对减少，刺激性相应降低。同时发酵的重庆沱茶中含有丰富的茶红素和茶黄素，这些成分可以促进人体血液循环。对于体寒的人来说，血液循环的改善能够帮助身体暖和起来。

所以，体寒是可以喝重庆沱茶的，但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等，不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

重庆沱茶的功效

提高代谢：中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢，饭后适量饮用，可以预防脂肪过度堆积。

预防心血管疾病（二）：内含物质同时还能能软化血管壁，抑制主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成。

防治心血管疾病：含有能降解脂肪的物质，具有抗血凝、抑制血小板聚集等作用，有助于改善血管的内环境，预防和治疗心血管疾病。

帮助消化：中的营养物质，可以帮助提高胃液的分泌量，从而增进食欲和帮助消化。

消除疲劳：中的咖啡因能够使神经中枢兴奋，消除疲劳，具有清头目的作用。

补充营养：富含矿物质和维生素，对于补充人体所需营养有一定帮助。

调节血压：中富含茶氨酸，该成分能通过活化多巴胺能神经元，帮助抑制血压升高。

同时还有利尿解毒、上火、抗氧化、减肥瘦身、调节血糖等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。