惜兰红茶有什么功效？

红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。斯里兰卡茶叶的特征是钠含量低。对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说，是理想的饮品。

（7）保护血管系统和心脏，加快血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳；

⑸红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压；

⑷养胃护胃，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能；

（10）消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素（一类酚类活性物质）类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

⑶抗衰老，长期饮用红茶有助于减少面部幼纹，令皮肤变得滋润幼滑，真正从内到外的美丽；

（6）提神消疲，红茶中富含咖啡碱，可促成提神、思考力集中，使思维反应更形敏锐，记忆力增强；

（8）生津清热，红茶含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，夏天饮红茶能止渴消暑；

(9)利尿，红茶中的咖啡碱和芳香物质可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，消除水肿。

⑴可以防治骨质疏松，长期坚持每天饮用一小杯红茶十分有利于强壮骨骼；

⑵抗氧化，红茶抗氧化功效丝毫不逊于绿茶，并且红茶更有益于心脏健康；