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喉咙痛可以喝玉露茶吗?

提问时间:2024-2-21 04:45

答案:

对于“玉露茶是否适合喉咙痛的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(喉咙痛)对于“能不能喝玉露茶”的指导意见;

二、基于玉露茶茶叶的成分与功效分析,喉咙痛是可以喝玉露茶,喝玉露茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

玉露茶图片

喉咙痛能否喝玉露茶,根据玉露茶的功效与属性,得到的答案是肯定的,喉咙痛能喝玉露茶,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

玉露茶的功效

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

同时还有抗病菌抗致癌护齿明目抗衰老醒脑提神等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、喝玉露茶的温度很重要。太烫的茶会烫伤咽喉黏膜,加重疼痛;太凉的茶可能会刺激咽喉,引起痉挛或加重炎症。

二、避免喝浓茶,浓度高的玉露茶中的咖啡因含量高,可能会刺激喉咙,使疼痛加剧,同时也可能导致心跳加速、失眠等问题。

重要提醒

出现以下场景的喉咙痛者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝玉露茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝玉露茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝玉露茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

玉露茶属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
1661 mg
32.6 mg
14.4 mg
3.2 μg
28 mg
4.34 mg
1.74 mg
325 mg
191 mg
196 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
维生素a 967 μg
维生素e 9.57 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
烟酸(烟酰胺) 8 mg
碳水化合物 50.3 g
不溶性膳食纤维 15.6 g
蛋白质 34.2 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用玉露茶”的指导意见。
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