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贫血可以喝白毫银针吗?

提问时间:2023-9-24 04:20

答案:

对于“白毫银针是否适合贫血的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(贫血)对于“能不能喝白毫银针”的指导意见;

二、基于白毫银针茶叶的成分与功效分析,贫血不建议喝白毫银针,具体原因请查阅下面对于为什么贫血不能喝白毫银针的分析与建议。

分析:

白毫银针图片

贫血为什么不能喝白毫银针?

白毫银针中含有鞣酸,而鞣酸会与食物中的铁结合,形成一种难以被人体吸收的复合物。铁是制造血红蛋白的关键原料,缺铁是贫血的主要原因之一,对于缺铁性贫血患者来说,饮茶并不利于贫血的改善,尤其是饮用浓茶,会严重影响铁的吸收。

喝茶建议

一、贫血患者如果要喝白毫银针,尽量要控制茶的饮用量和浓度,不要大量饮用及饮用浓茶。

二、为了减少茶对铁吸收的影响,贫血患者应该避免在进食含铁丰富的食物时喝白毫银针,可以在饭前或饭后2小时后再饮茶,这样能最大程度地减少鞣酸与铁结合的机会。

白毫银针的功效

抗氧化:含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,有助于抵御自由基对身体的损害,延缓衰老过程。

保护心脏:中的茶多酚和儿茶素能够降低胆固醇水平,促进心血管健康,降低心血管疾病的风险。

促进血糖平衡:中含有人体所必需的活性酶,长期饮用可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

退热祛暑解毒:含丰富多种氨基酸,其性寒凉,可以帮助人体祛暑解毒。

明目:中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

保肝护肝:富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。

美容养颜:中的抗氧化物质有助于保护皮肤免受自由基的伤害,延缓皮肤衰老。

同时还有促进睡眠增强免疫力改善消化护肝治麻疹抗炎等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

上面已分析了贫血为什么不建议喝白毫银针了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝白毫银针,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝白毫银针,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝白毫银针,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用白毫银针”的指导意见。
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