乙肝可以喝石笕茶吗?
答案:
对于“石笕茶是否适合乙肝的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(乙肝)对于“能不能喝石笕茶”的指导意见;
二、基于石笕茶茶叶的成分与功效分析,乙肝是可以喝石笕茶,喝石笕茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
乙肝能否喝石笕茶,我们先来看看喝石笕茶的好处:
一、增强免疫力:石笕茶含多种对身体有益的元素,如茶多糖可以激活免疫细胞,如巨噬细胞、T 淋巴细胞等。对于乙肝患者而言,增强免疫力有助于机体对抗乙肝病毒,抑制病毒的复制。
二、抗氧化作用:乙肝患者体内由于乙肝病毒的存在,肝脏组织容易发生炎症反应,产生大量自由基,而石笕茶中的茶多酚是一种抗氧化剂,能够清除这些自由基,减轻氧化应激反应,从而减少自由基对肝细胞的损伤,有助于保护肝脏功能。
所以,乙肝是可以喝石笕茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
石笕茶的功效
醒脑提神:中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。
同时还有抗致癌、降脂、缓解疲劳、抗衰老、利尿解乏等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
乙肝患者通常需要服用抗病毒药物、保肝药物等,石笕茶中的某些成分可能会与这些药物发生相互作用。例如,石笕茶中的鞣酸可能会与药物中的某些成分结合而对药效带来不良影响。所以在患者在服用药物前后2小时内最好避免饮茶,特别是浓茶。
重要提醒
出现以下场景的乙肝者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝石笕茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝石笕茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝石笕茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
石笕茶属于,营养成份请参考下表
绿茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 328 千卡 |
脂肪 | 2.3 g |
钙 | 325 mg |
锌 | 4.34 mg |
镁 | 196 mg |
硒 | 3.2 μg |
锰 | 32.6 mg |
铁 | 14.4 mg |
磷 | 191 mg |
钾 | 1661 mg |
铜 | 1.74 mg |
钠 | 28 mg |
蛋白质 | 34.2 g |
维生素b2(核黄素) | 0.35 mg |
维生素b1(硫胺素) | 0.02 mg |
烟酸(烟酰胺) | 8 mg |
碳水化合物 | 50.3 g |
维生素c(抗坏血酸) | 19 mg |
维生素a | 967 μg |
维生素e | 9.57 mg |
不溶性膳食纤维 | 15.6 g |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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