功效与作用
温经散寒，止痛。用于妇女行经腹痛、产后感寒腹痛等。
用于胃寒疼痛。亦可用于便秘、排便不畅。
注意事项
阴虚血热尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用。妊娠女士应在医生指导下饮用。
冲泡方法
1 根据自己的喜好取适量（2~3克）艾草茶（采集艾叶的第一次发芽的芽头制作而成的茶叶）放进茶壶，用沸水冲泡，首汤10~15秒即可倒出茶水，以后依次延长浸泡时间，但不可久浸，可连续冲泡4~6次
2 用沸水冲泡口感最佳，且艾草茶的香气浓郁。
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简介
图片：艾草茶
因此我们常见的艾草食谱有艾草汤、艾草茶、艾草粥等，艾草的功效与作用比较多，长期食用艾草可以增强人体对疾病的抵抗能力。