皮肤过敏可以喝羊艾毛峰吗?
答案:
对于“羊艾毛峰是否适合皮肤过敏的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(皮肤过敏)对于“能不能喝羊艾毛峰”的指导意见;
二、基于羊艾毛峰茶叶的成分与功效分析,皮肤过敏是可以喝羊艾毛峰,喝羊艾毛峰的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
皮肤过敏能否喝羊艾毛峰,我们先来看看喝羊艾毛峰的好处:
羊艾毛峰中所含的茶多酚是一种抗氧化剂,具有良好的抗炎和抗过敏作用。茶多酚可以抑制组胺的释放,组胺是引起皮肤过敏瘙痒、红肿等症状的重要介质之一。同时,绿羊艾毛峰中的成分还能调节免疫系统,使免疫系统在面对过敏原时不过度反应,从而减轻皮肤过敏的症状。
所以,皮肤过敏是可以喝羊艾毛峰的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
羊艾毛峰的功效
抗衰老:中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂,试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。
缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
抗致癌:中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。
抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
同时还有护齿明目、降脂、醒脑提神、抗病菌、利尿等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、皮肤过敏患者本身属于过敏体质,某些患者可能会对羊艾毛峰本身或者羊艾毛峰中的某些成分也会产生过敏症状,所以在饮用某种茶后注意观察身体的反应,如果出现皮疹、瘙痒、其他不适等症状,应立即停止饮用,并及时就医。
二、避免饮用过浓的茶或过量饮茶,浓茶或过量饮茶会使羊艾毛峰中富含的咖啡因和鞣酸在身体内增高,咖啡因是一种兴奋剂,可能会刺激皮肤的血管和神经,导致皮肤过敏症状加重,如瘙痒加剧,从而加重皮肤过敏的瘙痒等症状,而鞣酸会使皮肤变得干燥,也可能对皮肤产生刺激,不利于皮肤过敏的恢复。
重要提醒
出现以下场景的皮肤过敏者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝羊艾毛峰,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝羊艾毛峰,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝羊艾毛峰,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
羊艾毛峰属于,营养成份请参考下表
绿茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 328 千卡 |
脂肪 | 2.3 g |
钠 | 28 mg |
硒 | 3.2 μg |
磷 | 191 mg |
镁 | 196 mg |
钙 | 325 mg |
锌 | 4.34 mg |
铁 | 14.4 mg |
铜 | 1.74 mg |
锰 | 32.6 mg |
钾 | 1661 mg |
烟酸(烟酰胺) | 8 mg |
碳水化合物 | 50.3 g |
维生素b2(核黄素) | 0.35 mg |
维生素c(抗坏血酸) | 19 mg |
维生素e | 9.57 mg |
蛋白质 | 34.2 g |
不溶性膳食纤维 | 15.6 g |
维生素b1(硫胺素) | 0.02 mg |
维生素a | 967 μg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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