结石可以喝红碎茶吗？
答案：
对于“红碎茶是否适合结石的人喝”这个问题，我们的建议是：
一、如果有医嘱，首要是听从医生根据你个人身体情况（结石）对于“能不能喝红碎茶”的指导意见；
二、基于红碎茶茶叶的成分与功效分析，不同的结石而导致能或不能喝，具体原因请查阅下面为什么有些结石可以喝红碎茶而有些不能喝的分析与建议。
分析：
结石哪些能喝红碎茶哪些不能喝？
尿酸结石：尿酸结石患者可以喝红碎茶。
红碎茶是低嘌呤食物，不会导致尿酸生成过多，而且红碎茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，一定程度上有助于减轻体内的炎症反应，同时茶水能够促进尿液排出，有利于降低尿酸在体内的浓度，对病情是有好处的。
草酸钙结石：需要谨慎喝红碎茶。
红碎茶中含有一定量的草酸。草酸在人体内如果遇到钙，就有可能结合成草酸钙。当人体草酸钙处于过饱和状态时，就容易析出形成结石，或者使已有的草酸钙结石增大。
喝茶建议
二、大量饮用或经常饮用浓度过高的茶可能会增加草酸钙结石形成的风险。不过，如果是淡茶或少量饮用，且患者能够保证其他水分的充足摄入，使尿液中的草酸钙浓度维持在较低水平，对病情是没什么影响的。
红碎茶的功效
强壮骨骼：中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，起到强壮骨骼的作用。
提神醒脑：里面含有咖啡因，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，可以使中枢神经兴奋，暂时赶走睡意，恢复精力。
消炎杀菌：里面含有多酚类化合物、儿茶素类物质等，具有消炎杀菌的功效，对于抑制和消灭病原菌具有一定的作用。
同时还有温补脾胃、预防心血管疾病、延缓衰老等功效。
需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。
重要提醒
出现以下场景的结石者，建议不要喝茶（如果重复了当是重点提示）：
一、服药期间：在服用药物前后2小时不建议喝红碎茶，特别是浓茶，以免影响药效。
二、空腹饮用：空腹喝红碎茶，有可能导致人体内电解质平衡紊乱，出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等（醉茶）现象。
三、睡前4小时：不建议在睡觉前一段时间喝红碎茶，除影响入睡难及睡眠质量外，还可能加重休息其间的肾脏负担。
红碎茶属于，营养成份请参考下表
| 红茶营养成分表（部份） | |
| 含量参考：约每100克茶叶中的含量 | |
| 能量 | 324 千卡 |
| 脂肪 | 1.1 g |
| 镁 | 183 mg |
| 钙 | 378 mg |
| 铜 | 2.56 mg |
| 铁 | 28.1 mg |
| 钠 | 14 mg |
| 锰 | 49.8 mg |
| 钾 | 1934 mg |
| 锌 | 3.97 mg |
| 磷 | 390 mg |
| 硒 | 56 μg |
| 维生素c（抗坏血酸） | 8 mg |
| 维生素b2（核黄素） | 0.17 mg |
| 维生素e | 5.47 mg |
| 不溶性膳食纤维 | 14.8 g |
| 蛋白质 | 26.7 g |
| 维生素a | 645 μg |
| 碳水化合物 | 59.2 g |
| 烟酸（烟酰胺） | 6.2 mg |
| 营养成份仅作参考，茶叶的生长环境（土壤、海拔、气候等）不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 | |
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