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肾虚可以喝蒙顶茶吗?

提问时间:2024-4-22 01:01

答案:

对于“蒙顶茶是否适合肾虚的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(肾虚)对于“能不能喝蒙顶茶”的指导意见;

二、基于蒙顶茶茶叶的成分与功效分析,肾虚是可以喝蒙顶茶,喝蒙顶茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

蒙顶茶图片

肾虚能否喝蒙顶茶,根据蒙顶茶的功效与属性,得到的答案是肯定的,肾虚能喝蒙顶茶,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

蒙顶茶的功效

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

同时还有醒脑提神抗致癌抗病菌利尿抗衰老等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、鞣酸会影响人体对铁等营养物质的吸收,长期饮用浓茶可能会导致贫血等问题,间接影响肾脏功能的恢复。

二、咖啡因可能会刺激神经系统,导致失眠等问题,而失眠会进一步加重肾虚的症状。

三、肾虚的人可以喝蒙顶茶,但要适量饮用,同时避免喝浓茶,因为浓度高的蒙顶茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。

重要提醒

出现以下场景的肾虚者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝蒙顶茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝蒙顶茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝蒙顶茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

蒙顶茶属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
1661 mg
14.4 mg
3.2 μg
191 mg
325 mg
4.34 mg
1.74 mg
32.6 mg
196 mg
28 mg
碳水化合物 50.3 g
蛋白质 34.2 g
烟酸(烟酰胺) 8 mg
不溶性膳食纤维 15.6 g
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
维生素e 9.57 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
维生素a 967 μg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用蒙顶茶”的指导意见。
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