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婴儿可以喝贡尖茶吗?

提问时间:2023-5-5 09:05

答案:

对于“贡尖茶是否适合婴儿喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况对于“能不能喝贡尖茶”的指导意见;

二、基于贡尖茶茶叶的成分与功效分析,婴儿不建议喝贡尖茶,具体原因请查阅下面对于为什么婴儿不能喝贡尖茶的分析与建议。

分析:

贡尖茶图片

婴儿为什么不能喝贡尖茶?

一、贡尖茶中所含的咖啡因对婴儿有一定的危害。婴儿的神经系统非常敏感,咖啡因会刺激婴儿的中枢神经系统,引起婴儿过度兴奋。这可能表现为婴儿烦躁不安、哭闹不止,而且还会影响婴儿的睡眠质量。

二、贡尖茶中的鞣酸会和食物中的铁、钙等营养物质结合。婴儿在生长发育过程中,对铁和钙的需求很高。如果婴儿过量喝茶,鞣酸会影响其对铁和钙的吸收。

三、婴儿的消化系统尚未发育成熟。贡尖茶中的成分对于婴儿脆弱的肠胃来说比较复杂。例如,贡尖茶中的鞣酸会刺激婴儿的胃肠道,可能会导致婴儿出现消化不良、呕吐、腹泻等症状。

四、婴儿的肾脏还在生长发育过程中,贡尖茶中含有一定的成分(如矿物质等)需要通过肾脏来代谢,婴儿的肾脏还不能很好地处理这些物质,可能会加重肾脏的负担,影响肾脏的正常发育。

喝茶建议

但这并不是绝对的,婴儿不适宜大量饮用贡尖茶或饮用贡尖茶的浓茶,但少量/适量的饮用淡茶或是在医生的指导/建议下饮用,这对身体是有好处的。因为贡尖茶中内含非常多对身体有益的成分,例如下面的功效:

贡尖茶的功效

上火:性凉(与平常食物相对而言),可以除热,缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。

抗氧化:通过清除体内的氧自由基,达到美容养颜、抗衰老的效果。

减肥瘦身:中含有丰富的单宁酸,适量喝可以清理胃肠,促进体内代谢废物及时排出,帮助减肥瘦身。

调节血糖:中的茶多酚和儿茶素成分能够抑制人体吸收糖分,同时茶多酚能够提高人体对胰岛素的敏感性,还可以促进肾上腺素分泌,从而达到辅助降低血糖的作用。

防治心血管疾病:含有能降解脂肪的物质,具有抗血凝、抑制血小板聚集等作用,有助于改善血管的内环境,预防和治疗心血管疾病。

调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。

提高代谢:中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢,饭后适量饮用,可以预防脂肪过度堆积。

同时还有预防心血管疾病(二)补充营养帮助消化利尿解毒消除疲劳等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

上面已分析了婴儿为什么不建议喝贡尖茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝贡尖茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝贡尖茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝贡尖茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

贡尖茶属于,营养成份请参考下表

黑茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 2 千焦
叶酸 3 μg
2 mg
27 mg
0.01 mg
0.15 mg
2 mg
维生素B2(核黄素) 0.02 mg
生物素 1 μg
蛋白质 0.1 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用贡尖茶”的指导意见。
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