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婴儿可以喝碧螺春吗?

提问时间:2024-2-24 09:35

答案:

对于“碧螺春是否适合婴儿喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况对于“能不能喝碧螺春”的指导意见;

二、基于碧螺春茶叶的成分与功效分析,婴儿不建议喝碧螺春,具体原因请查阅下面对于为什么婴儿不能喝碧螺春的分析与建议。

分析:

碧螺春图片

婴儿为什么不能喝碧螺春?

一、婴儿的肾脏还在生长发育过程中,碧螺春中含有一定的成分(如矿物质等)需要通过肾脏来代谢,婴儿的肾脏还不能很好地处理这些物质,可能会加重肾脏的负担,影响肾脏的正常发育。

二、婴儿的消化系统尚未发育成熟。碧螺春中的成分对于婴儿脆弱的肠胃来说比较复杂。例如,碧螺春中的鞣酸会刺激婴儿的胃肠道,可能会导致婴儿出现消化不良、呕吐、腹泻等症状。

三、碧螺春中所含的咖啡因对婴儿有一定的危害。婴儿的神经系统非常敏感,咖啡因会刺激婴儿的中枢神经系统,引起婴儿过度兴奋。这可能表现为婴儿烦躁不安、哭闹不止,而且还会影响婴儿的睡眠质量。

四、碧螺春中的鞣酸会和食物中的铁、钙等营养物质结合。婴儿在生长发育过程中,对铁和钙的需求很高。如果婴儿过量喝茶,鞣酸会影响其对铁和钙的吸收。

喝茶建议

但这并不是绝对的,婴儿不适宜大量饮用碧螺春或饮用碧螺春的浓茶,但少量/适量的饮用淡茶或是在医生的指导/建议下饮用,这对身体是有好处的。因为碧螺春中内含非常多对身体有益的成分,例如下面的功效:

碧螺春的功效

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

同时还有抗致癌抑疾病利尿解乏抗衰老醒脑提神等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

上面已分析了婴儿为什么不建议喝碧螺春了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝碧螺春,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝碧螺春,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝碧螺春,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

碧螺春属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
1661 mg
1.74 mg
3.2 μg
325 mg
191 mg
196 mg
14.4 mg
4.34 mg
32.6 mg
28 mg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
维生素e 9.57 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
蛋白质 34.2 g
不溶性膳食纤维 15.6 g
烟酸(烟酰胺) 8 mg
碳水化合物 50.3 g
维生素a 967 μg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用碧螺春”的指导意见。
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