导航:试茶么 > 茶叶问答 >

痛风可以喝外山小种吗?

提问时间:2023-1-12 04:23

答案:

对于“外山小种是否适合痛风的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(痛风)对于“能不能喝外山小种”的指导意见;

二、基于外山小种茶叶的成分与功效分析,痛风是可以喝外山小种,喝外山小种的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

外山小种图片

痛风能否喝外山小种,我们先来看看喝外山小种的好处:

一、促进尿酸排泄:外山小种含有生物碱、黄酮类等物质,这些成分可以改善肾脏血液循环,增强肾脏的滤过能力。而尿酸主要是通过肾脏排泄,良好的肾脏功能有助于尿酸排出体外,从而降低体内尿酸的含量。

二、抗氧化作用:痛风患者体内的尿酸盐结晶会引发炎症反应,产生大量自由基。外山小种中所含的茶多酚可以帮助清除这些自由基,减轻氧化应激,减少炎症对关节等部位的损伤。

所以,痛风是可以喝外山小种的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

外山小种的功效

提神醒脑:里面含有咖啡因,咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,可以使中枢神经兴奋,暂时赶走睡意,恢复精力。

消炎杀菌:里面含有多酚类化合物、儿茶素类物质等,具有消炎杀菌的功效,对于抑制和消灭病原菌具有一定的作用。

强壮骨骼:中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,起到强壮骨骼的作用。

同时还有延缓衰老温补脾胃预防心血管疾病等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、适量饮茶对痛风患者有益,但也要避免大量饮用。因为过量饮茶会加重肾脏负担,因为肾脏是尿酸排泄的主要器官,大量的液体摄入会使肾脏工作负荷增加。

二、喝外山小种时避免添加糖。糖分会增加体内尿酸的生成,因为糖在体内代谢过程中会产生一些中间产物,这些中间产物会促进嘌呤的合成,因而导致尿酸升高。

重要提醒

出现以下场景的痛风者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝外山小种,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝外山小种,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝外山小种,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

外山小种属于,营养成份请参考下表

红茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 324 千卡
脂肪 1.1 g
2.56 mg
14 mg
56 μg
49.8 mg
3.97 mg
378 mg
1934 mg
183 mg
390 mg
28.1 mg
维生素b2(核黄素) 0.17 mg
碳水化合物 59.2 g
不溶性膳食纤维 14.8 g
维生素c(抗坏血酸) 8 mg
蛋白质 26.7 g
烟酸(烟酰胺) 6.2 mg
维生素a 645 μg
维生素e 5.47 mg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用外山小种”的指导意见。
©试茶么 all rights reserved。粤ICP备20054339号 在线联系