注意事项
图片:冬瓜茶
1、煲冬瓜茶时一定要连皮带籽一起放入,营养都在皮和籽中。
2、冬瓜要挑选上面带白霜的,容易酥烂。
3、不放红糖,放冰糖也是可以的,请按个人喜好。
4、大火煮开,小火慢煲效果最好,如果电磁炉有定时的煲汤功能效果最好。
制作方法
图片:冬瓜茶
常见冬瓜茶
材料:冬瓜两斤,姜少许。
做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。
功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。
台湾冬瓜茶
材料:冬瓜、红糖。
做法:冬瓜去皮切成块状,在锅内放水熬红糖,然后把冬瓜倒入熬煮入味,约3小时, 滤出冬瓜将其烘干即可。
部分制法中将冬瓜块浸石灰,浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化,以保存原味。整颗大冬瓜不加糖长时间熬煮,即为天然无糖冬瓜茶,糖尿病和肾脏病患者可饮。因综合式茶饮的兴起,冬瓜茶业者加入粉圆、椰果、仙草、汤圆或是加上柠檬、乌龙茶等配料,冷热饮皆有。
其他方法一
材料:冬瓜砖150克;水1300ml;冰块适量。
步骤:
1、切取150克的冬瓜砖,备用。
2、取锅,加入1800ml的水煮后,再放入冬瓜砖,拌煮均匀至冬瓜砖融化后熄火。
3、等做法1待凉后即可饮用,亦可依个人喜好加入适量冰块。
其他方法二
主料:冬瓜500g。
辅料:老姜适量,红糖适量。
步骤:
1、老姜一块不要去皮,洗净,切丝切片请随意。
2、冬瓜洗净,切成小丁或者薄片连皮带籽一起放入锅中。
3、放入老姜,加水大半锅左右。
4、大火煮沸,转中小火,慢慢煲。
5、煲至冬瓜的肉已经软烂,用勺子可以碾烂的程度。
6、用漏勺将所有材料捞出,控干水份,有耐心的也可以将冬瓜蓉碾出。
7、把茶过滤好。
8、加入适量的红糖盛出即可享用。