普龙茶有什么功效？

以为其“苦而寒”，因而并不适于口舌之娱。然而，普龙茶却是长时期以来倍受人们青睐，更有嗜茶成风之事与嗜茶如命者在。

茶对人体的生理调节功能除了早期就众所周知的提神、明目、益思、除烦、利尿外，随着人们对茶叶研究的深入，它对人体的生理调节作用，特别是对生活水平提高、工作节奏加快后引发的人体代谢不平衡的调节功能，不断被人们认知。

二是抗衰老，增强免疫力

茶叶中含有儿茶素（一类酚类活性物质）、茶多糖（复合多糖），儿茶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成，因此饮茶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。儿茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。

三是降血脂、降血糖

茶叶中的茶多酚（茶叶中多酚类物质的总称）、vc、ve都是抗氧化活性很强的物质，能有效地清除造成人体衰老的过量的自由基。饮茶还能提高人体的白血球和淋巴细胞数量和活性，增强免疫力。

茶叶对肠道内微生物环境的作用是双向的，一方面对霍乱弧菌、痢疾菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌有很强的杀菌和抑菌作用，一般饮茶浓度就能达到这种杀菌效果；另一方面，茶对维持肠道健康有重要作用的双歧杆菌有促进生长和增殖的功效，有利于提高肠道免疫力。茶对引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很强的抗御和抑制作用，特别是绿茶作用强于其它茶类。

可见古人饮茶，多有另图。王安石等人有“人固不可一日无茶饮”之语，乾隆皇帝也云：“君不可一日无茶！”由此便知茶在古人生活中的特殊地位了。

一是杀菌抗病毒改善肠道微生物环境