结石可以喝紫阳富硒茶吗?
答案:
对于“紫阳富硒茶是否适合结石的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(结石)对于“能不能喝紫阳富硒茶”的指导意见;
二、基于紫阳富硒茶茶叶的成分与功效分析,不同的结石而导致能或不能喝,具体原因请查阅下面为什么有些结石可以喝紫阳富硒茶而有些不能喝的分析与建议。
分析:
结石哪些能喝紫阳富硒茶哪些不能喝?
尿酸结石:尿酸结石患者可以喝紫阳富硒茶。
紫阳富硒茶是低嘌呤食物,不会导致尿酸生成过多,而且紫阳富硒茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用,一定程度上有助于减轻体内的炎症反应,同时茶水能够促进尿液排出,有利于降低尿酸在体内的浓度,对病情是有好处的。
草酸钙结石:需要谨慎喝紫阳富硒茶。
紫阳富硒茶中含有一定量的草酸。草酸在人体内如果遇到钙,就有可能结合成草酸钙。当人体草酸钙处于过饱和状态时,就容易析出形成结石,或者使已有的草酸钙结石增大。
喝茶建议
二、大量饮用或经常饮用浓度过高的茶可能会增加草酸钙结石形成的风险。不过,如果是淡茶或少量饮用,且患者能够保证其他水分的充足摄入,使尿液中的草酸钙浓度维持在较低水平,对病情是没什么影响的。
紫阳富硒茶的功效
抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。
护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。
利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。
抗衰老:中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂,试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。
利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
同时还有抗致癌、缓解疲劳、降脂、抑疾病、醒脑提神等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
出现以下场景的结石者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝紫阳富硒茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝紫阳富硒茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝紫阳富硒茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
紫阳富硒茶属于,营养成份请参考下表
绿茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 328 千卡 |
脂肪 | 2.3 g |
钠 | 28 mg |
硒 | 3.2 μg |
铁 | 14.4 mg |
铜 | 1.74 mg |
钾 | 1661 mg |
锰 | 32.6 mg |
锌 | 4.34 mg |
镁 | 196 mg |
钙 | 325 mg |
磷 | 191 mg |
蛋白质 | 34.2 g |
维生素c(抗坏血酸) | 19 mg |
维生素b1(硫胺素) | 0.02 mg |
烟酸(烟酰胺) | 8 mg |
维生素a | 967 μg |
碳水化合物 | 50.3 g |
维生素e | 9.57 mg |
不溶性膳食纤维 | 15.6 g |
维生素b2(核黄素) | 0.35 mg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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