中风可以喝湖北黑茶吗?
答案:
对于“湖北黑茶是否适合中风的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(中风)对于“能不能喝湖北黑茶”的指导意见;
二、基于湖北黑茶茶叶的成分与功效分析,中风是可以喝湖北黑茶,喝湖北黑茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
中风能否喝湖北黑茶,我们先来看看喝湖北黑茶的好处:
一、改善血液循环:湖北黑茶中的成分可以促进一氧化氮的产生。一氧化氮是一种重要的血管舒张因子,能够使血管平滑肌松弛,从而改善脑部和全身的血液循环。良好的血液循环有助于中风患者受损脑部组织的恢复,还可以降低血液黏稠度,减少血栓再次形成的风险,因为很多中风是由血栓堵塞脑血管引起的。
二、抗氧化作用:湖北黑茶含有丰富的茶多酚,这是一种强大的抗氧化剂。中风患者由于脑部血管病变,身体内往往会产生大量自由基,这些自由基会进一步损伤脑细胞和血管内皮细胞。茶多酚能够清除自由基,减轻氧化应激反应,有助于保护神经细胞和血管,对中风后的恢复以及预防再次中风有一定的辅助功效。
所以,中风是可以喝湖北黑茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
湖北黑茶的功效
减肥瘦身:中含有丰富的单宁酸,适量喝可以清理胃肠,促进体内代谢废物及时排出,帮助减肥瘦身。
抗氧化:通过清除体内的氧自由基,达到美容养颜、抗衰老的效果。
预防心血管疾病(二):内含物质同时还能能软化血管壁,抑制主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成。
上火:性凉(与平常食物相对而言),可以除热,缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。
消除疲劳:中的咖啡因能够使神经中枢兴奋,消除疲劳,具有清头目的作用。
调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。
提高代谢:中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢,饭后适量饮用,可以预防脂肪过度堆积。
同时还有补充营养、防治心血管疾病、利尿解毒、调节血糖、帮助消化等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
中风患者通常需要服用多种药物,如抗血小板药物、降压药、降脂药等。湖北黑茶所含某些成分可能会与这些药物发生反应,如湖北黑茶中的鞣酸可能会与含铁的药物结合,影响药物的吸收从而影响疗效。所以,患者在服用药物前后2小时内最好避免饮茶。
重要提醒
出现以下场景的中风者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝湖北黑茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝湖北黑茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝湖北黑茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
湖北黑茶属于,营养成份请参考下表
黑茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 2 千焦 |
叶酸 | 3 μg |
磷 | 2 mg |
铜 | 0.01 mg |
镁 | 2 mg |
锰 | 0.15 mg |
钾 | 27 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.02 mg |
蛋白质 | 0.1 g |
生物素 | 1 μg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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