导航:试茶么 > 茶叶问答 >

体寒可以喝蒙顶黄芽吗?

提问时间:2024-9-3 02:34

答案:

对于“蒙顶黄芽是否适合体寒的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(体寒)对于“能不能喝蒙顶黄芽”的指导意见;

二、基于蒙顶黄芽茶叶的成分与功效分析,体寒是可以喝蒙顶黄芽,喝蒙顶黄芽的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

蒙顶黄芽图片

体寒能否喝蒙顶黄芽,我们先来看看喝蒙顶黄芽的好处:

茶在发酵过程中,内含的茶多酚等成分发生氧化反应,茶多酚的含量相对减少,刺激性相应降低。同时发酵的茶中含有丰富的茶红素和茶黄素,这些成分可以促进人体血液循环。对于体寒的人来说,血液循环的改善能够帮助身体暖和起来。

需要注意的是:蒙顶黄芽不属于全发酵茶,其茶多酚、咖啡碱等含量介于全发酵与未发酵的茶类之间,所以喝茶时需要注意不要过量饮用以及喝浓度高的茶汤。

所以,体寒是可以喝蒙顶黄芽的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

蒙顶黄芽的功效

消炎杀菌:能消除人体内多种致病菌或病毒,平时经常冲泡饮用,能减少气管炎,咽喉炎,以及肺炎和肠胃炎等多种细菌性疾病发生。

提神醒脑:含有丰富的茶多酚和儿茶素,能够使中枢神经系统兴奋,起到提神醒脑的作用。

降血脂:中的茶多酚能够抑制胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,从而帮助降低血脂水平。

减肥消脂:含有的消化酶成分,能够促进人体的代谢功能,帮助分解脂肪,有减肥消脂的功效。

同时还有抗氧化促进消化辅助降压去除胃热等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

茶总体都是偏寒性(某些温热性质的茶也是相对而言的),不适宜体寒的人大量/过量饮用,同时要避免够用浓度过高的茶。

重要提醒

出现以下场景的体寒者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝蒙顶黄芽,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝蒙顶黄芽,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝蒙顶黄芽,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用蒙顶黄芽”的指导意见。
©试茶么 all rights reserved。粤ICP备20054339号 在线联系