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风湿可以喝玉露茶吗?

提问时间:2024-6-10 04:58

答案:

对于“玉露茶是否适合风湿的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(风湿)对于“能不能喝玉露茶”的指导意见;

二、基于玉露茶茶叶的成分与功效分析,风湿是可以喝玉露茶,喝玉露茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

玉露茶图片

风湿能否喝玉露茶,我们先来看看喝玉露茶的好处:

一、补充水分和排毒:茶是一种很好的补充水分的饮品。风湿患者保持充足的水分摄入有助于身体排出毒素,包括在炎症过程中产生的一些有害物质。

二、改善血液循环:玉露茶中所含的茶黄素和茶红素等成分可以扩张血管,改善血液的流动性。对于风湿患者来说,良好的血液循环非常重要,因为血液循环不畅会导致关节等部位的营养供应不足,并且使炎症产物难以排出。改善血液循环能够帮助减轻关节的僵硬感,缓解疼痛,也有利于受损组织的修复。

三、抗炎/消炎功效:玉露茶中所含的茶多酚是一种强大的抗氧化剂,同时也具备一定的消炎作用。风湿患者关节等部位存在炎症,茶多酚可以通过清除自由基来减轻炎症反应。自由基会刺激炎症细胞产生更多的炎症介质,而茶多酚能够阻止这一过程,从而在一定程度上缓解关节疼痛和肿胀。

所以,风湿是可以喝玉露茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

玉露茶的功效

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

同时还有护齿明目抗致癌醒脑提神抗衰老利尿等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、避免饮浓茶及睡前饮茶,浓度高的玉露茶中过多的咖啡因会导致心跳加速、失眠等问题。风湿患者本身可能因为关节疼痛等症状而睡眠质量不佳,过多咖啡因引起的失眠会进一步影响身体的恢复。

二、风湿患者通常需要服用抗风湿药物来控制病情。玉露茶中的鞣酸可能会与药物中的某些成分结合,从而降低药物的治疗效果。所以,患者在服用药物前后2小时内最好避免饮茶。

重要提醒

出现以下场景的风湿者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝玉露茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝玉露茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝玉露茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

玉露茶属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
3.2 μg
196 mg
28 mg
32.6 mg
191 mg
4.34 mg
14.4 mg
1.74 mg
325 mg
1661 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
维生素e 9.57 mg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
烟酸(烟酰胺) 8 mg
蛋白质 34.2 g
维生素a 967 μg
碳水化合物 50.3 g
不溶性膳食纤维 15.6 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用玉露茶”的指导意见。
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