分析：

九龙大白茶的功效

抗炎：中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用，有助于缓解炎症反应，减轻疼痛和不适感。

美容养颜：中的抗氧化物质有助于保护皮肤免受自由基的伤害，延缓皮肤衰老。

促进睡眠：适量饮用有助于放松身心，缓解压力，有助于改善睡眠质量，减轻失眠问题。但睡前4小时不建议饮用。

改善消化：中的茶多酚能够促进消化液的分泌，增加肠道蠕动，有助于改善消化系统功能，缓解消化不良。

增强免疫力：中的茶多酚具有抗菌、抗病毒的作用，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

促进血糖平衡：中含有人体所必需的活性酶，长期饮用可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

明目：中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

同时还有退热祛暑解毒、护肝、保护心脏、治麻疹、保肝护肝、抗氧化等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。