导航:试茶么 > 茶叶问答 >

贫血可以喝八仙云雾吗?

提问时间:2024-4-21 17:33

答案:

对于“八仙云雾是否适合贫血的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(贫血)对于“能不能喝八仙云雾”的指导意见;

二、基于八仙云雾茶叶的成分与功效分析,贫血不建议喝八仙云雾,具体原因请查阅下面对于为什么贫血不能喝八仙云雾的分析与建议。

分析:

八仙云雾图片

贫血为什么不能喝八仙云雾?

八仙云雾中含有鞣酸,而鞣酸会与食物中的铁结合,形成一种难以被人体吸收的复合物。铁是制造血红蛋白的关键原料,缺铁是贫血的主要原因之一,对于缺铁性贫血患者来说,饮茶并不利于贫血的改善,尤其是饮用浓茶,会严重影响铁的吸收。

喝茶建议

一、贫血患者如果要喝八仙云雾,尽量要控制茶的饮用量和浓度,不要大量饮用及饮用浓茶。

二、为了减少茶对铁吸收的影响,贫血患者应该避免在进食含铁丰富的食物时喝八仙云雾,可以在饭前或饭后2小时后再饮茶,这样能最大程度地减少鞣酸与铁结合的机会。

八仙云雾的功效

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

抗致癌:中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

同时还有抑疾病利尿醒脑提神抗癌抗衰老等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

上面已分析了贫血为什么不建议喝八仙云雾了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝八仙云雾,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝八仙云雾,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝八仙云雾,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

八仙云雾属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
325 mg
196 mg
4.34 mg
32.6 mg
191 mg
28 mg
1.74 mg
1661 mg
14.4 mg
3.2 μg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
烟酸(烟酰胺) 8 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
蛋白质 34.2 g
维生素e 9.57 mg
维生素a 967 μg
不溶性膳食纤维 15.6 g
碳水化合物 50.3 g
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用八仙云雾”的指导意见。
©试茶么 all rights reserved。粤ICP备20054339号 在线联系