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哮喘可以喝雀舌茶吗?

提问时间:2024-4-19 01:58

答案:

对于“雀舌茶是否适合哮喘的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(哮喘)对于“能不能喝雀舌茶”的指导意见;

二、基于雀舌茶茶叶的成分与功效分析,哮喘是可以喝雀舌茶,喝雀舌茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

雀舌茶图片

哮喘能否喝雀舌茶,我们先来看看喝雀舌茶的好处:

一、雀舌茶中所含的茶多酚是一种抗氧化剂。哮喘是一种慢性炎症性气道疾病,炎症过程中会产生大量自由基。茶多酚可以清除这些自由基,减轻氧化应激反应。

二、雀舌茶中的儿茶素等成分可以抑制炎症细胞(如肥大细胞、嗜酸性粒细胞等)的活性,减少炎症介质(如组胺、白三烯等)的释放。这些炎症介质在哮喘发作时会导致气道平滑肌收缩、黏液分泌增加和气道狭窄,因而雀舌茶的抗炎作用有助于缓解哮喘症状。

所以,哮喘是可以喝雀舌茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

雀舌茶的功效

抗癌:中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

抗致癌:中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

同时还有缓解疲劳利尿抗衰老醒脑提神抗病菌等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、有些哮喘患者可能对雀舌茶本身或者雀舌茶中的某些成分过敏,如果患者在饮用后出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状,应立即停止饮用,并及时就医。

二、适量饮用,且不建议饮用浓茶。大量饮用或饮用浓茶,身体会吸收过量的咖啡因和鞣酸。咖啡因是一种兴奋剂,可能会刺激神经系统,导致心跳加速、呼吸加快等情况。在哮喘患者中,这种刺激可能会诱发或加重哮喘发作。鞣酸会使口腔和咽喉黏膜收敛,可能影响呼吸道的通畅,并且也可能对胃肠道产生刺激,间接影响呼吸功能。

重要提醒

出现以下场景的哮喘者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝雀舌茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝雀舌茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝雀舌茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

雀舌茶属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
196 mg
3.2 μg
28 mg
191 mg
1.74 mg
14.4 mg
1661 mg
325 mg
4.34 mg
32.6 mg
蛋白质 34.2 g
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
不溶性膳食纤维 15.6 g
维生素e 9.57 mg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
碳水化合物 50.3 g
维生素a 967 μg
烟酸(烟酰胺) 8 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用雀舌茶”的指导意见。
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