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体寒可以喝福鼎白茶吗?

提问时间:2024-3-20 14:41

答案:

对于“福鼎白茶是否适合体寒的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(体寒)对于“能不能喝福鼎白茶”的指导意见;

二、基于福鼎白茶茶叶的成分与功效分析,体寒不建议喝福鼎白茶,具体原因请查阅下面对于为什么体寒不能喝福鼎白茶的分析与建议。

分析:

福鼎白茶图片

体寒为什么不能喝福鼎白茶?

未经发酵的福鼎白茶,保留了较多的茶多酚、咖啡碱等成分。茶多酚和咖啡碱具有一定的寒性,对于体寒的人来说,饮用福鼎白茶可能会加重身体的寒性。尤其是在空腹或者身体比较虚弱的情况下,喝福鼎白茶可能会导致肠胃不适,如出现腹痛、腹泻等症状,还可能会让体寒的人感觉更加寒冷。

喝茶建议

茶总体都是偏寒性(某些温热性质的茶也是相对而言的),不适宜体寒的人大量/过量饮用,同时要避免够用浓度过高的茶。

福鼎白茶的功效

美容养颜:中的抗氧化物质有助于保护皮肤免受自由基的伤害,延缓皮肤衰老。

明目:中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a,维生素a能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

增强免疫力:中的茶多酚具有抗菌、抗病毒的作用,有助于增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。

抗氧化:含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,有助于抵御自由基对身体的损害,延缓衰老过程。

退热祛暑解毒:含丰富多种氨基酸,其性寒凉,可以帮助人体祛暑解毒。

抗炎:中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用,有助于缓解炎症反应,减轻疼痛和不适感。

促进血糖平衡:中含有人体所必需的活性酶,长期饮用可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

同时还有治麻疹保护心脏护肝促进睡眠保肝护肝改善消化等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

上面已分析了体寒为什么不建议喝福鼎白茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝福鼎白茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝福鼎白茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝福鼎白茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用福鼎白茶”的指导意见。
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