分析：

风湿能否喝优绿茶，我们先来看看喝优绿茶的好处：

一、抗炎/消炎功效：优绿茶中所含的茶多酚是一种强大的抗氧化剂，同时也具备一定的消炎作用。风湿患者关节等部位存在炎症，茶多酚可以通过清除自由基来减轻炎症反应。自由基会刺激炎症细胞产生更多的炎症介质，而茶多酚能够阻止这一过程，从而在一定程度上缓解关节疼痛和肿胀。

二、补充水分和排毒：茶是一种很好的补充水分的饮品。风湿患者保持充足的水分摄入有助于身体排出毒素，包括在炎症过程中产生的一些有害物质。

三、改善血液循环：优绿茶中所含的茶黄素和茶红素等成分可以扩张血管，改善血液的流动性。对于风湿患者来说，良好的血液循环非常重要，因为血液循环不畅会导致关节等部位的营养供应不足，并且使炎症产物难以排出。改善血液循环能够帮助减轻关节的僵硬感，缓解疼痛，也有利于受损组织的修复。

所以，风湿是可以喝优绿茶的，但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等，不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

优绿茶的功效

抗癌：中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

抑疾病：内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等，有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

利尿：中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

降脂：中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

抗致癌：中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

抗衰老：中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂，试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。

同时还有护齿明目、醒脑提神、抗病菌、缓解疲劳、利尿解乏等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。