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更年期可以喝前岭银毫吗?

提问时间:2023-10-21 20:34

答案:

对于“前岭银毫是否适合更年期的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(更年期)对于“能不能喝前岭银毫”的指导意见;

二、基于前岭银毫茶叶的成分与功效分析,更年期是可以喝前岭银毫,喝前岭银毫的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

前岭银毫图片

更年期能否喝前岭银毫,我们先来看看喝前岭银毫的好处:

一、改善身体症状:前岭银毫中所含的茶多酚具有抗氧化和抗炎的特性。在更年期,女性身体的氧化应激反应增强,茶多酚可以减轻这种反应,对于缓解潮热带来的身体不适可能有一定的辅助作用。

二、促进血液循环:前岭银毫中含有可以改善血管功能的物质,而更年期女性患心血管疾病的风险相对增加,适当饮茶有助于促进血液循环,降低这种风险。

所以,更年期是可以喝前岭银毫的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

前岭银毫的功效

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

抗致癌:中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

抗衰老:中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂,试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。

缓解疲劳:中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

同时还有利尿醒脑提神抗癌利尿解乏降脂等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、适量饮用,不喝浓茶,睡前4小时不喝前岭银毫。

二、前岭银毫含有咖啡因,浓度高的前岭银毫中过量的咖啡因可能会对更年期女性产生不利影响,更年期女性本身可能就因为激素变化而出现心慌、失眠等症状,过多的咖啡因会进一步加重这些问题。

重要提醒

出现以下场景的更年期者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝前岭银毫,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝前岭银毫,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝前岭银毫,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

前岭银毫属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
3.2 μg
196 mg
1661 mg
325 mg
1.74 mg
14.4 mg
191 mg
28 mg
4.34 mg
32.6 mg
蛋白质 34.2 g
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
碳水化合物 50.3 g
维生素a 967 μg
维生素e 9.57 mg
烟酸(烟酰胺) 8 mg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
不溶性膳食纤维 15.6 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用前岭银毫”的指导意见。
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