导航:试茶么 > 茶叶问答 >

尿酸高可以喝天尊贡芽吗?

提问时间:2023-8-30 07:52

答案:

对于“天尊贡芽是否适合尿酸高的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(尿酸高)对于“能不能喝天尊贡芽”的指导意见;

二、基于天尊贡芽茶叶的成分与功效分析,尿酸高是可以喝天尊贡芽,喝天尊贡芽的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

天尊贡芽图片

尿酸高能否喝天尊贡芽,我们先来看看喝天尊贡芽的好处:

一、抗氧化作用:天尊贡芽富含茶多酚,这是一种抗氧化剂。尿酸高的人群,体内氧化应激反应往往比较强烈。过多的尿酸会产生自由基,自由基会损伤细胞和组织,而茶多酚能够清除自由基,减轻氧化应激反应,有助于保护身体的细胞和组织免受尿酸升高的损害,对于预防尿酸过高引起的痛风性关节炎、痛风石等并发症也有一定的积极帮助。

二、促进尿酸排泄:天尊贡芽中含有多种生物活性成分,这些成分可以促进肾脏的血液循环,提高肾小球的滤过率,使尿液生成增多。而尿酸主要通过肾脏排泄,增加尿量能够帮助尿酸排出体外,从而在一定程度上降低血尿酸水平。

所以,尿酸高是可以喝天尊贡芽的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

天尊贡芽的功效

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

护齿明目:中含氟量较高,加上所含的维生素c的作用下,有助于护齿明目。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

降脂:中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

同时还有抗癌抗衰老醒脑提神抗致癌缓解疲劳等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

二、天尊贡芽中不要加糖,过多的糖摄入会导致体内尿酸生成增加,同时还可能引起肥胖等问题,而肥胖是尿酸升高的一个危险因素。

三、不要喝浓茶,浓度高的天尊贡芽中含有较多的鞣酸,而鞣酸会与尿酸在肾小管竞争排泄,从而影响尿酸的正常排泄。

重要提醒

出现以下场景的尿酸高者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝天尊贡芽,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝天尊贡芽,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝天尊贡芽,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

天尊贡芽属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
191 mg
28 mg
4.34 mg
196 mg
14.4 mg
32.6 mg
1661 mg
1.74 mg
3.2 μg
325 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
维生素a 967 μg
碳水化合物 50.3 g
烟酸(烟酰胺) 8 mg
维生素e 9.57 mg
不溶性膳食纤维 15.6 g
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
蛋白质 34.2 g
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用天尊贡芽”的指导意见。
©试茶么 all rights reserved。粤ICP备20054339号 在线联系