皮肤过敏可以喝祁门工夫茶吗?
答案:
对于“祁门工夫茶是否适合皮肤过敏的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(皮肤过敏)对于“能不能喝祁门工夫茶”的指导意见;
二、基于祁门工夫茶茶叶的成分与功效分析,皮肤过敏是可以喝祁门工夫茶,喝祁门工夫茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
皮肤过敏能否喝祁门工夫茶,我们先来看看喝祁门工夫茶的好处:
祁门工夫茶中所含的茶多酚是一种抗氧化剂,具有良好的抗炎和抗过敏作用。茶多酚可以抑制组胺的释放,组胺是引起皮肤过敏瘙痒、红肿等症状的重要介质之一。同时,绿祁门工夫茶中的成分还能调节免疫系统,使免疫系统在面对过敏原时不过度反应,从而减轻皮肤过敏的症状。
所以,皮肤过敏是可以喝祁门工夫茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
祁门工夫茶的功效
强壮骨骼:中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,起到强壮骨骼的作用。
温补脾胃:经过发酵以后,属于温性的食材,具有温补脾胃的功效,对于脾胃虚寒导致的恶心、呕吐、食欲不振等症状具有缓解作用。
预防心血管疾病:中的茶色素在调节血脂、抗脂质过氧化、清除氧自由基、抗凝及抑制动脉斑块形成中发挥着的重要作用,这对心脑血管疾病的预防和治疗有显著意义。
同时还有消炎杀菌、提神醒脑、延缓衰老等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、皮肤过敏患者本身属于过敏体质,某些患者可能会对祁门工夫茶本身或者祁门工夫茶中的某些成分也会产生过敏症状,所以在饮用某种茶后注意观察身体的反应,如果出现皮疹、瘙痒、其他不适等症状,应立即停止饮用,并及时就医。
二、避免饮用过浓的茶或过量饮茶,浓茶或过量饮茶会使祁门工夫茶中富含的咖啡因和鞣酸在身体内增高,咖啡因是一种兴奋剂,可能会刺激皮肤的血管和神经,导致皮肤过敏症状加重,如瘙痒加剧,从而加重皮肤过敏的瘙痒等症状,而鞣酸会使皮肤变得干燥,也可能对皮肤产生刺激,不利于皮肤过敏的恢复。
重要提醒
出现以下场景的皮肤过敏者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝祁门工夫茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝祁门工夫茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝祁门工夫茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
祁门工夫茶属于,营养成份请参考下表
红茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 324 千卡 |
脂肪 | 1.1 g |
钙 | 378 mg |
钾 | 1934 mg |
镁 | 183 mg |
磷 | 390 mg |
铁 | 28.1 mg |
硒 | 56 μg |
锰 | 49.8 mg |
锌 | 3.97 mg |
铜 | 2.56 mg |
钠 | 14 mg |
维生素c(抗坏血酸) | 8 mg |
维生素e | 5.47 mg |
维生素a | 645 μg |
烟酸(烟酰胺) | 6.2 mg |
维生素b2(核黄素) | 0.17 mg |
不溶性膳食纤维 | 14.8 g |
碳水化合物 | 59.2 g |
蛋白质 | 26.7 g |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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