胃痛胃溃疡可以喝单丛茶吗?
答案:
对于“单丛茶是否适合胃痛胃溃疡的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(胃痛胃溃疡)对于“能不能喝单丛茶”的指导意见;
二、基于单丛茶茶叶的成分与功效分析,胃痛胃溃疡是可以喝单丛茶,喝单丛茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
胃痛胃溃疡能否喝单丛茶,我们先来看看喝单丛茶的好处:
茶在发酵过程中,茶多酚因发生氧化反应而使其含量有所降低。茶多酚对胃黏膜有一定的刺激性,茶多酚减少后,其刺激性也随之减弱。而且茶中含有多种有益成分,例如,茶黄素和茶红素等成分可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,起到保护胃黏膜免受胃酸刺激的作用。另外,一些研究还发现发酵茶对幽门螺杆菌有一定的抑制作用,幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的重要因素之一。
需要注意的是:单丛茶不属于全发酵茶,其茶多酚、咖啡碱等含量介于全发酵与未发酵的茶类之间,所以喝茶时需要注意不要过量饮用以及喝浓度高的茶汤。
所以,胃痛胃溃疡是可以喝单丛茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
单丛茶的功效
助消化:能够帮助消化,减少胃胀气,对于消化不良有一定的缓解作用。
减肥瘦身:能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物的吸收,促进脂肪燃烧。
降低血压:中的茶多酚具有抗氧化作用,可以帮助降低血压,减少心血管疾病的风险。
同时还有延缓衰老、预防心血管疾病、提神醒脑等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
不同患者对单丛茶的耐受性不同。患者在饮茶过程中如果出现胃部疼痛加剧、反酸、恶心、呕吐等症状,应立即停止饮用,并及时咨询医生的建议。
重要提醒
出现以下场景的胃痛胃溃疡者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝单丛茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝单丛茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝单丛茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
单丛茶属于,营养成份请参考下表
乌龙茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
叶酸 | 2 μg |
磷 | 1 mg |
钠 | 1 mg |
钾 | 13 mg |
镁 | 1 mg |
锰 | 0.24 mg |
钙 | 2 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.03 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.1 mg |
碳水化合物 | 0.1 g |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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