分析：

黑茶的功效

提高代谢：中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢，饭后适量饮用，可以预防脂肪过度堆积。

抗氧化：通过清除体内的氧自由基，达到美容养颜、抗衰老的效果。

调节血压：中富含茶氨酸，该成分能通过活化多巴胺能神经元，帮助抑制血压升高。

上火：性凉（与平常食物相对而言），可以除热，缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。

预防心血管疾病（二）：内含物质同时还能能软化血管壁，抑制主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成。

帮助消化：中的营养物质，可以帮助提高胃液的分泌量，从而增进食欲和帮助消化。

利尿解毒：中的咖啡碱具有良好的利尿作用，有助于体内毒素的排出。

同时还有补充营养、防治心血管疾病、减肥瘦身、消除疲劳、调节血糖等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。