做法
（1）、先将上述材料共制细末，混和。
（2）、另加麦面适量，炒黄熟，与上述材料的细末等份拌匀，瓷罐贮藏。服用时，胡桃肉，大枣、松子仁、白砂糖等，均可随意加入。每日3次，每次取上末3匙或6-9克，用沸水冲泡，温服，也可用开水送服。
用途
补精润肤 命门火衰 容易感冒 皮肤燥涩 四肢不温 畏寒 倦怠疲劳 气血不足 保元固肾 肾气不足
材料
粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克，然后炒香熟细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干姜、炒盐各30克，麦面适量，胡桃肉、大枣、松子仁等随意。