乌梅减肥茶

山楂3钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2钱，车前子3钱，何首乌3钱，甘草2钱，荷叶4钱。

用10碗水熬煮泡当茶喝。

乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等，都有很好的去脂作用，而何首乌不燥不腻，是补肝肾的上品。