玉米须茶

将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮5分钟；将绿茶放入杯中，用玉米须水冲泡，频饮即可。

糖尿病属于中医中的消渴范畴，自玉米须作为药用以来，就一直被认为是可以消渴；临床和实验研究也证实其具有较为显著的降血糖作用，程度轻的可以长期单用煎汤茶饮。

中医有“胖人多痰湿”的理论，认为肥胖、高脂血症发生的主要原因是过食、多食肥甘厚腻。因此，在控制饮食的同时，清除痰湿是治疗高脂血症、肥胖的重要途径。玉米须虽没有显著的祛湿化痰作用，但其显著的利尿除湿的作用也能在一定程度上降脂减肥。