做法
图片:柠檬茶
材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法:1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。
食物营养成分
食物名称 | 柠檬茶 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 306 千卡 |
水分 | 8 g |
碳水化合物 | 81.7 g |
糖 | 81.7 g |
叶酸 | 4 μg |
生物素 | 1 μg |
钠 | 200 mg |
镁 | 7 mg |
磷 | 11 mg |
钾 | 170 mg |
钙 | 2 mg |
锰 | 4.7 mg |
铁 | 0.1 mg |
维生素b1(硫胺素) | 0.01 mg |
维生素b2(核黄素) | 0.04 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.3 mg |
维生素b6 | 0.02 mg |
维生素c(抗坏血酸) | 175 mg |