贫血可以喝白豪银针茶吗?
答案:
对于“白豪银针茶是否适合贫血的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(贫血)对于“能不能喝白豪银针茶”的指导意见;
二、基于白豪银针茶茶叶的成分与功效分析,贫血不建议喝白豪银针茶,具体原因请查阅下面对于为什么贫血不能喝白豪银针茶的分析与建议。
分析:
贫血为什么不能喝白豪银针茶?
白豪银针茶中含有鞣酸,而鞣酸会与食物中的铁结合,形成一种难以被人体吸收的复合物。铁是制造血红蛋白的关键原料,缺铁是贫血的主要原因之一,对于缺铁性贫血患者来说,饮茶并不利于贫血的改善,尤其是饮用浓茶,会严重影响铁的吸收。
喝茶建议
一、贫血患者如果要喝白豪银针茶,尽量要控制茶的饮用量和浓度,不要大量饮用及饮用浓茶。
二、为了减少茶对铁吸收的影响,贫血患者应该避免在进食含铁丰富的食物时喝白豪银针茶,可以在饭前或饭后2小时后再饮茶,这样能最大程度地减少鞣酸与铁结合的机会。
白豪银针茶的功效
辅助降压:所含物质能够扩张血管,降低外周血液循环阻力,对于高血压有辅助治疗作用。
促进消化:中的茶多酚和咖啡因能够刺激胃液分泌,帮助消化食物。
降血脂:中的茶多酚能够抑制胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,从而帮助降低血脂水平。
去除胃热:是沤茶,在沤的过程中,产生了大量的消化酶,消化酶能刺激脾胃功能,适用于食欲不振、消化不良等症状。
同时还有消炎杀菌、减肥消脂、提神醒脑、抗氧化等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了贫血为什么不建议喝白豪银针茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝白豪银针茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝白豪银针茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝白豪银针茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
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