溃疡可以喝湘尖茶吗?
答案:
对于“湘尖茶是否适合溃疡的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(溃疡)对于“能不能喝湘尖茶”的指导意见;
二、基于湘尖茶茶叶的成分与功效分析,溃疡是可以喝湘尖茶,喝湘尖茶的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。
分析:
溃疡能否喝湘尖茶,我们先来看看喝湘尖茶的好处:
湘尖茶经过发酵,茶多酚在发酵过程中被氧化,其含量相对减少。茶多酚对胃黏膜有一定的刺激性,茶多酚减少后,对溃疡部位的刺激性也随之降低。而发酵湘尖茶中的茶黄素和茶红素等成分可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,有助于防止胃酸对溃疡面的过度刺激,在一定程度上有利于溃疡的愈合。
所以,溃疡是可以喝湘尖茶的,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。
湘尖茶的功效
调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。
补充营养:富含矿物质和维生素,对于补充人体所需营养有一定帮助。
上火:性凉(与平常食物相对而言),可以除热,缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。
帮助消化:中的营养物质,可以帮助提高胃液的分泌量,从而增进食欲和帮助消化。
减肥瘦身:中含有丰富的单宁酸,适量喝可以清理胃肠,促进体内代谢废物及时排出,帮助减肥瘦身。
消除疲劳:中的咖啡因能够使神经中枢兴奋,消除疲劳,具有清头目的作用。
调节血糖:中的茶多酚和儿茶素成分能够抑制人体吸收糖分,同时茶多酚能够提高人体对胰岛素的敏感性,还可以促进肾上腺素分泌,从而达到辅助降低血糖的作用。
同时还有预防心血管疾病(二)、提高代谢、抗氧化、利尿解毒、防治心血管疾病等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
喝茶建议
一、但无论是哪种湘尖茶,泡得过浓都不适合溃疡患者。浓度高的湘尖茶中含有高浓度的鞣酸、咖啡因和茶多酚等成分。鞣酸会与食物中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,同时也会刺激溃疡部位的黏膜;过多的咖啡因会使胃酸分泌增加,损伤溃疡面;高浓度的茶多酚同样会刺激溃疡面,加重溃疡症状,所以要适量适度的进行饮用。
二、少量/适量饮用淡茶,对溃疡患者是有好处的。
三、与此同时,不同患者对湘尖茶的耐受性是不同的。溃疡患者在喝湘尖茶后应该仔细观察自己的身体变化,如果喝湘尖茶后出现溃疡部位疼痛加剧、反酸、嗳气等不适症状,应该立即停止饮用,并咨询医生的意见。
重要提醒
出现以下场景的溃疡者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝湘尖茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝湘尖茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝湘尖茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
湘尖茶属于,营养成份请参考下表
黑茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 2 千焦 |
叶酸 | 3 μg |
钾 | 27 mg |
磷 | 2 mg |
铜 | 0.01 mg |
镁 | 2 mg |
锰 | 0.15 mg |
蛋白质 | 0.1 g |
生物素 | 1 μg |
维生素B2(核黄素) | 0.02 mg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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