分析：

血糖高能否喝沩江白毛尖，我们先来看看喝沩江白毛尖的好处：

一、改善胰岛素敏感性：沩江白毛尖中所含的儿茶素可以增加胰岛素的活性，使细胞对葡萄糖的摄取和利用效率更高。这有助于降低血糖水平，对于2型糖尿病患者或血糖偏高的人群来说是有利的。

二、抗氧化：血糖高的人群体内氧化应激水平通常较高，因为高血糖会导致大量自由基的产生，而自由基会损伤细胞，引发各种糖尿病并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。茶多酚可以帮助清除这些自由基，减轻氧化应激反应，对预防和延缓糖尿病并发症有一定的辅助作用。

三、补充水分且不升糖：血糖高的人需要保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和血液循环。茶是一种很好的饮品选择，可以帮助患者补充水分。

所以，血糖高是可以喝沩江白毛尖的，但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等，不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

沩江白毛尖的功效

辅助降压：所含物质能够扩张血管，降低外周血液循环阻力，对于高血压有辅助治疗作用。

提神醒脑：含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够使中枢神经系统兴奋，起到提神醒脑的作用。

促进消化：中的茶多酚和咖啡因能够刺激胃液分泌，帮助消化食物。

去除胃热：是沤茶，在沤的过程中，产生了大量的消化酶，消化酶能刺激脾胃功能，适用于食欲不振、消化不良等症状。

同时还有减肥消脂、抗氧化、降血脂、消炎杀菌等功效。

需要注意的是，茶叶中所含的功效并不能代替药物，如身有疾应及时就医。