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肾虚可以喝双井绿吗?

提问时间:2024-5-2 12:03

答案:

对于“双井绿是否适合肾虚的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(肾虚)对于“能不能喝双井绿”的指导意见;

二、基于双井绿茶叶的成分与功效分析,肾虚是可以喝双井绿,喝双井绿的好处以及饮用需要注意哪些问题请查看以下分析。

分析:

双井绿图片

肾虚能否喝双井绿,根据双井绿的功效与属性,得到的答案是肯定的,肾虚能喝双井绿,但在饮用的过程中也需要科学合理的场景、饮用量、浓度等,不喝浓不过量。具体请看下面的功效介绍以及喝茶建议和注意事项。

双井绿的功效

醒脑提神:中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

利尿解乏:中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

利尿:中的咖啡碱可以帮助身体排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

抗衰老:中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂,试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。

抗病菌:的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。

抑疾病:内含的茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于血管平滑肌细胞增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

同时还有缓解疲劳降脂抗癌护齿明目抗致癌等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

喝茶建议

一、鞣酸会影响人体对铁等营养物质的吸收,长期饮用浓茶可能会导致贫血等问题,间接影响肾脏功能的恢复。

二、肾虚的人可以喝双井绿,但要适量饮用,同时避免喝浓茶,因为浓度高的双井绿中含有较多的咖啡因和鞣酸。

三、咖啡因可能会刺激神经系统,导致失眠等问题,而失眠会进一步加重肾虚的症状。

重要提醒

出现以下场景的肾虚者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝双井绿,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝双井绿,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝双井绿,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

双井绿属于,营养成份请参考下表

绿茶营养成分表(部份)
含量参考:约每100克茶叶中的含量
能量 328 千卡
脂肪 2.3 g
325 mg
32.6 mg
196 mg
191 mg
3.2 μg
1.74 mg
14.4 mg
28 mg
4.34 mg
1661 mg
维生素b1(硫胺素) 0.02 mg
维生素a 967 μg
维生素b2(核黄素) 0.35 mg
碳水化合物 50.3 g
蛋白质 34.2 g
不溶性膳食纤维 15.6 g
烟酸(烟酰胺) 8 mg
维生素e 9.57 mg
维生素c(抗坏血酸) 19 mg
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。
温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用双井绿”的指导意见。
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