动脉硬化可以喝野尖茯砖黑茶吗?
答案:
对于“野尖茯砖黑茶是否适合动脉硬化的人喝”这个问题,我们的建议是:
一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(动脉硬化)对于“能不能喝野尖茯砖黑茶”的指导意见;
二、基于野尖茯砖黑茶茶叶的成分与功效分析,动脉硬化不建议喝野尖茯砖黑茶,具体原因请查阅下面对于为什么动脉硬化不能喝野尖茯砖黑茶的分析与建议。
分析:
动脉硬化为什么不能喝野尖茯砖黑茶?
黑茶中含有的茶碱、咖啡因等活性物质,严重动脉硬化、高血压患者大量喝黑茶可能会促进血栓形成。喝茶建议
一、动脉硬化患者通常需要服用多种药物,如降血压药、降血脂药、抗血小板药物等,而野尖茯砖黑茶中的某些成分可能会与这些药物发生相互作用而降低药效,所以在服药前后2小时尽量不要喝野尖茯砖黑茶。
二、避免喝野尖茯砖黑茶茶,浓度高的野尖茯砖黑茶中含有较多的咖啡因和鞣酸,咖啡因会刺激中枢神经系统,导致血压升高、心跳加速等情况,这对于动脉硬化患者来说是不利的;而鞣酸会影响人体对铁等营养物质的吸收,间接影响健康。
野尖茯砖黑茶的功效
消除疲劳:中的咖啡因能够使神经中枢兴奋,消除疲劳,具有清头目的作用。
调节血压:中富含茶氨酸,该成分能通过活化多巴胺能神经元,帮助抑制血压升高。
提高代谢:中的茶多酚可以提高人体的新陈代谢,饭后适量饮用,可以预防脂肪过度堆积。
减肥瘦身:中含有丰富的单宁酸,适量喝可以清理胃肠,促进体内代谢废物及时排出,帮助减肥瘦身。
上火:性凉(与平常食物相对而言),可以除热,缓解暑热、上火导致的心烦、口渴等不适症状。
预防心血管疾病(二):内含物质同时还能能软化血管壁,抑制主动脉、冠状动脉内壁粥样硬化斑块形成。
补充营养:富含矿物质和维生素,对于补充人体所需营养有一定帮助。
同时还有防治心血管疾病、抗氧化、利尿解毒、帮助消化、调节血糖等功效。
需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。
重要提醒
上面已分析了动脉硬化为什么不建议喝野尖茯砖黑茶了,如果想适量/少量饮用,也尽量避免在以下的场景里喝茶(如果重复了当是重点提示):
一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝野尖茯砖黑茶,特别是浓茶,以免影响药效。
二、空腹饮用:空腹喝野尖茯砖黑茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。
三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝野尖茯砖黑茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。
野尖茯砖黑茶属于,营养成份请参考下表
黑茶营养成分表(部份) | |
含量参考:约每100克茶叶中的含量 | |
能量 | 2 千焦 |
叶酸 | 3 μg |
铜 | 0.01 mg |
磷 | 2 mg |
锰 | 0.15 mg |
钾 | 27 mg |
镁 | 2 mg |
蛋白质 | 0.1 g |
维生素B2(核黄素) | 0.02 mg |
生物素 | 1 μg |
营养成份仅作参考,茶叶的生长环境(土壤、海拔、气候等)不同以及制作工艺的差异都有可能导致内含物质的差异。 |
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