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感冒可以喝白茶吗?

提问时间:2022-10-16 14:24

答案:

对于“白茶是否适合感冒的人喝”这个问题,我们的建议是:

一、如果有医嘱,首要是听从医生根据你个人身体情况(感冒)对于“能不能喝白茶”的指导意见;

二、基于白茶茶叶的成分与功效分析,不同的感冒而导致能或不能喝,具体原因请查阅下面为什么有些感冒可以喝白茶而有些不能喝的分析与建议。

分析:

白茶图片

感冒哪些能喝白茶哪些不能喝?

风热感冒可以喝:白茶性寒,有清热解毒的作用,而风热感冒主要是外感风热之邪引起的,患者通常出现发热、咽干口燥、流黄涕等症状,喝茶可以帮助清除体内的热邪,缓解发热、喉咙痛等症状,但只是辅助作用,并不能代替正常的药物治疗。

风寒感冒不建议喝:当人体感染风寒之邪后,会出现怕冷、流清涕、咳痰清稀等症状,白茶性寒,如果其间大量饮茶,可能会加剧风寒的症状。

喝茶建议

一、感冒服药期间不建议饮茶。

二、避免过量饮茶以及饮浓茶,浓度高的白茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。感冒时人体比较虚弱,咖啡因可能会刺激中枢神经系统,导致心跳加速、失眠等情况,不利于身体恢复。鞣酸会影响人体对铁等营养物质的吸收,而且可能会使口腔和咽喉黏膜收敛,加重咽喉的不适感。

三、感冒喝白茶时,茶的温度要适宜。太烫的茶可能会烫伤口腔和咽喉黏膜,加重炎症;太凉的茶可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。

白茶的功效

抗炎:中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用,有助于缓解炎症反应,减轻疼痛和不适感。

退热祛暑解毒:含丰富多种氨基酸,其性寒凉,可以帮助人体祛暑解毒。

治麻疹:陈年的可用作患麻疹的幼儿的退烧药,对某些患者其退烧效果比抗生素更好(但不建议当药用,发烧还需及时看医生)。

增强免疫力:中的茶多酚具有抗菌、抗病毒的作用,有助于增强免疫系统功能,提高身体抵抗力。

促进睡眠:适量饮用有助于放松身心,缓解压力,有助于改善睡眠质量,减轻失眠问题。但睡前4小时不建议饮用。

保护心脏:中的茶多酚和儿茶素能够降低胆固醇水平,促进心血管健康,降低心血管疾病的风险。

保肝护肝:富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。

同时还有抗氧化明目促进血糖平衡美容养颜改善消化护肝等功效。

需要注意的是,茶叶中所含的功效并不能代替药物,如身有疾应及时就医。

重要提醒

出现以下场景的感冒者,建议不要喝茶(如果重复了当是重点提示):

一、服药期间:在服用药物前后2小时不建议喝白茶,特别是浓茶,以免影响药效。

二、空腹饮用:空腹喝白茶,有可能导致人体内电解质平衡紊乱,出现心慌、头晕、四肢无力、恶心反胃等(醉茶)现象。

三、睡前4小时:不建议在睡觉前一段时间喝白茶,除影响入睡难及睡眠质量外,还可能加重休息其间的肾脏负担。

温馨提示:本文提到的功效与辅助疗效等内容可能会因茶叶的品质差异以及不同个体自身的情况而存在区别;茶叶本身不能替代药物,如果身体患疾/不适,请到正规医院进行治疗,并认真听从医生对于当前病情“是否适合饮用白茶”的指导意见。
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