主治
头脑闭闷，眼睛疼痛，心虚脚弱，不能行步，脚气，肺气，疝气，咳嗽，消中消渴。
功用
除风破气，理丹石，补腰脚，聪耳明目，坚肌长肉，缓筋骨，通腠理，畅腑脏，调摄血脉。
组成
黄芪、通草各二斤，茯苓、干姜、干葛各一斤，桑根白皮一斤，鼠粘根三斤(湿加一斤)，生干地黄、枸杞根(洗)、忍冬(十二月采枝茎叶，阴干，湿加五两)、薏苡仁各十两，菝葜八两，麦门冬(去心)、萎蕤各五两。
运用
腊月腊日合之，十年不败。
方义
本方是一首气血双补兼祛风湿之剂，其茶剂剂型在养生方中也颇为新颖，方便实用。方中枸杞子、麦门冬、玉竹养血滋阴，黄芪、茯苓、薏苡仁益气健脾，两组药物刚柔相济，气血兼补。另取牛蒡根、葛根疏风清热，忍冬藤、菝葜、通草祛风除湿，生地、地骨皮凉血清热。此类药合用“除风破气”、“通腠理”治痹疗痛之功。恐其性偏寒凉，故用干姜之辛温加以监制。本方攻补兼施，服用方便，在诸多养生方中独树一帜。
用法
上药并拣择，取州土坚实上者，刮削如法，然后秤大斤两，各各别捣，以马尾罗筛之，搅令匀调，重筛，务令相入，不令偏，并别取黄白楮皮(白皮根相兼)细切，煮取浓汁，和搜令硬软得所，更於臼中捣。别作一竹棬子，围阔二寸半，厚二分以下，临时斟量大小厚薄作之。此亦无定，众手依摸捻成饼子。中心穿孔，日晒干，百余饼为一穿。即以葛蔓为绳贯之，竹作篾亦得，挂之通风阴处妙。若须煮用，以炭火上炙令香熟，勿令焦，臼中捣末，任随时取足，煎以代茶，大都浓薄量之，着少盐煮之，频扬之，即滑美；著盐、橘皮、荜拨亦佳。